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In this article, you’ll learn all about the complex network that keeps you alive—the vascular system. We’ll explore the essential nutrients that support your health and uncover factors that can lead to vascular disease. Get to Know Your Vascular System...

Traiter notre corps différemment en été Beaucoup de gens traitent leur corps différemment pendant les mois d’été, car le temps chaud encourage souvent les activités de plein air et les rassemblements sociaux en dehors de nos cuisines à la maison....

Le pouvoir du collagène Si vous avez remarqué des changements dans l'élasticité de votre peau, si vous ressentez des douleurs articulaires ou si vous souhaitez conserver votre éclat de jeunesse, comprendre comment soutenir la production de collagène est la première...

Avez-vous déjà oublié des choses simples, comme l'endroit où vous avez mis vos clés ou ce que vous alliez dire ensuite ? Si tel est le cas, vous pourriez ressentir un « brouillard cérébral ». Et si cela vous semble familier,...

Combien de moments vous surprenez-vous à réfléchir à votre alimentation ? Qu'il s'agisse de quoi manger, de quelle quantité manger ou de quels nutriments prendre, la décision peut être difficile. Les besoins nutritionnels des femmes changent à mesure qu'elles traversent les...

Une tasse de café ou de thé chaud est la première chose sur laquelle des millions de personnes comptent le matin pour avoir un regain d'énergie. Que vous vous prépariez pour la journée ou que vous traversiez un accident de...