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Traiter notre corps différemment en été Beaucoup de gens traitent leur corps différemment pendant les mois d’été, car le temps chaud encourage souvent les activités de plein air et les rassemblements sociaux en dehors de nos cuisines à la maison....

On dit souvent aux femmes qu’il est normal de ressentir de la fatigue, des sautes d’humeur et d’autres « symptômes de la vie » au cours de leur cycle mensuel. Mais si vous avez déjà senti que quelque chose de...

Il existe d’innombrables bienfaits pour la santé qui pourraient ne pas être réclamés sans davantage de vitamines B dans votre alimentation. En tant qu’éléments constitutifs d’un corps sain, les vitamines B sont importantes pour bon nombre de nos fonctions physiologiques,...

Magnésium et stress Un sondage Gallup suggère que huit Américains sur dix sont stressés. Avec des chiffres aussi élevés, il vaut la peine d’envisager des solutions naturelles, comme le magnésium, pour améliorer le bien-être. Le livre Magnesium in the Central...