La FDA respalda la afirmación calificada de salud de la vitamina B para la salud vascular
Desde noviembre de 2000, la Administración de Alimentos y Medicamentos ha permitido que se exploren nuevas aplicaciones de la vitamina B como una de las muchas formas recomendadas para abordar las enfermedades vasculares. Si bien es sugerente, pero no concluyente,...
El impacto de mejorar la salud y el bienestar de sus empleados
Aplicar un enfoque proactivo El bienestar se está convirtiendo en un gran foco de atención en el lugar de trabajo. Los beneficios de salud siguen siendo una forma importante para que los empleadores se destaquen del resto. No sólo brinda...
La FDA respalda la afirmación calificada sobre la salud del magnesio para la hipertensión
Esta semana (10/01/22) la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. (FDA) anunció noticias interesantes que abren nuevas oportunidades para las personas que buscan un mejor control de su presión arterial alta. Si bien no es concluyente, la FDA...
¿Cuáles son las deficiencias de vitaminas más comunes?
¿Qué es una deficiencia de vitaminas? Una deficiencia de vitaminas ocurre cuando no se obtiene suficiente cantidad de una vitamina en particular. Y si bien existen algunas deficiencias vitamínicas comunes, éstas varían ampliamente, según el lugar donde viva y su...
¿Cuáles son las deficiencias minerales más comunes?
¿Qué es una deficiencia de minerales? Todos entendemos la importancia de llevar una dieta bien equilibrada. Sin embargo, algunas personas todavía sufren deficiencias minerales comunes, principalmente debido a una nutrición inadecuada. No consumir nutrientes clave provoca una variedad de problemas...
¿Puede el clima frío afectar su sistema inmunológico?
Cómo funciona su sistema inmunológico Antes de responder a la pregunta de si el clima frío puede afectar su sistema inmunológico , es imperativo que comprenda qué hace este sistema corporal vital. En pocas palabras, su sistema inmunológico es la...
¿Son los electrolitos minerales?
La diferencia entre minerales y electrolitos ¿Los electrolitos son minerales? La respuesta sencilla es sí. Sin embargo, si bien algunos electrolitos son minerales, no todos los minerales son electrolitos. Esto puede parecer menor, pero en realidad es una distinción importante....
¿El magnesio ayuda con el estrés?
Magnesio y estrés Una encuesta de Gallup sugiere que ocho de cada diez estadounidenses están estresados. Con cifras tan altas como estas, vale la pena considerar soluciones naturales, como el magnesio, para mejorar el bienestar. El libro Magnesio en el...
¿Es el magnesio bueno para el cerebro?
¿Por qué el cerebro necesita magnesio? Para lograr una salud cerebral óptima, el cuerpo debe recibir cantidades adecuadas de magnesio. El magnesio es un mineral natural utilizado por el cuerpo y necesario para muchos procesos biológicos. De hecho, el magnesio...
Cómo el magnesio apoya un sistema inmunológico saludable
El papel que juega el magnesio en el sistema inmunológico El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para muchos procesos del cuerpo, incluida la regulación de la función muscular y nerviosa...
¿El magnesio ayuda a las migrañas?
Magnesio y dolores de cabeza El magnesio es un micronutriente que permite que su cuerpo funcione a niveles óptimos. Y si el cuerpo no tiene suficiente magnesio, puede causar problemas. Pero, ¿los niveles bajos de magnesio pueden causar dolores de...
¿El magnesio te ayuda a dormir?
Tienes problemas durmiendo? Cuando te acuestas por la noche, ¿pasas más tiempo dando vueltas que disfrutando de una noche de sueño reparador? Probablemente hayas probado muchas soluciones que dicen ayudarte a descansar, pero ¿alguna vez has usado magnesio para dormir?...