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Tratar nuestros cuerpos de manera diferente en verano Mucha gente trata su cuerpo de manera diferente durante los meses de verano, ya que el clima cálido suele fomentar las actividades al aire libre y las reuniones sociales fuera de la...

A las mujeres a menudo se les dice que es normal experimentar fatiga, cambios de humor y otros "síntomas de la vida" durante su ciclo mensual. Pero, si alguna vez ha sentido que podría estar sucediendo algo más profundo, es...

Existen innumerables beneficios para la salud que pueden no ser reclamados sin más vitaminas B en su dieta. Como componentes básicos de un cuerpo sano, las vitaminas B son importantes para muchas de nuestras funciones fisiológicas, especialmente en lo que...

Magnesio y estrés Una encuesta de Gallup sugiere que ocho de cada diez estadounidenses están estresados. Con cifras tan altas como estas, vale la pena considerar soluciones naturales, como el magnesio, para mejorar el bienestar. El libro Magnesio en el...