Gut Health

La plupart d’entre nous y sont déjà allés. Vous allez chez le médecin, on vous prescrit une cure d’antibiotiques et votre intestin est bouleversé avant même de vous en rendre compte. Il y a de fortes chances que si vous...

Si jamais vous avez l'impression de manquer d'énergie, même après une nuit complète de sommeil, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes souffrent d’un manque d’énergie, mais rares sont ceux qui réalisent que la santé intestinale pourrait en être la...

Notre intestin et notre cerveau sont connectés d’une manière que la science commence tout juste à comprendre pleinement. Mais ce que nous savons, c’est que notre intestin abrite des milliards de bactéries, collectivement connues sous le nom de microbiome intestinal....

Manger sainement peut être difficile à tout âge. Naturellement, notre corps et nos papilles gustatives évoluent avec le temps, et couplés aux défis liés aux courses, à la préparation des repas et à un sens du goût ou de l'appétit...

Que sont les probiotiques ? Et que font-ils? Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui vivent dans votre intestin et aident votre corps de différentes manières. Mais les probiotiques aident-ils votre système immunitaire ? Pour répondre à cette question, il...

Vous en avez assez de faire face à des symptômes tels que des ballonnements, des douleurs abdominales, de la diarrhée, de la constipation ou des allergies légères ? Si votre santé digestive fait défaut depuis un certain temps, la levure...

L’intestin est le fondement de tout le reste. En plus de digérer les aliments que nous mangeons, il a la lourde charge de travail d’absorber les nutriments et de les utiliser pour alimenter le reste du corps. Si l’intestin n’est...

Comment savoir que votre intestin est sain Avant d’apprendre comment améliorer la santé intestinale, vous devez d’abord comprendre le microbiome intestinal. Les études continuent de prouver l’importance d’avoir un intestin sain, notamment pour de meilleures réponses immunitaires. Le microbiome intestinal...

Notre fonction immunitaire est un système incroyablement complexe qui permet à notre corps de fonctionner malgré toute une vie de défis. Mais le mode de vie actuel de certaines personnes, ou leurs habitudes inconscientes, peuvent créer une pression supplémentaire sur...