Recetas

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: Licuadora o procesador de alimentos Ingredientes: Ingredientes húmedos 5 aguacates 2 plátanos 4oz de leche de coco 2 cucharaditas de extracto de vainilla orgánico Ingredientes secos 135 g de proteína en polvo ReStructure® ,...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: 3 tazones para mezclar tazas y cucharas medidoras utensilios para mezclar Ingredientes: Ingredientes húmedos 1/3 taza de mantequilla de maní (baja en oxalatos) O 1/3 taza de mantequilla de almendras (alta en oxalatos) 213...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: una licuadora tazas y cucharas medidoras Ingredientes: Ingredientes húmedos 1 taza de yogur natural 4-6 oz de fresas, arándanos o ambos orgánicos congelados ½ taza de verduras bajas en oxalato como col rizada, rúcula,...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: un tazón mediano para mezclar tazas y cucharas medidoras recipiente hermético cuchara de madera Ingredientes: Ingredientes húmedos ¾ taza de una opción baja en oxalato de su elección: maní, anacardo, nuez pecana, mantequilla de...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: 2 tazones para mezclar Tenedor hoja de galletas Ingredientes: Ingredientes húmedos 3/4 taza de agua 1/2 cucharadita de ReMyte 1 cucharadita de vainilla 2-3 cucharadas de mantequilla, opcional 1 cucharadita de ReMag Ingredientes secos...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: Licuadora Ingredientes: Ingredientes húmedos 12oz de leche de almendras sin azúcar 3 cucharadas de mantequilla de maní en polvo 2 cucharadas de cacao instantáneo sin azúcar (un alimento rico en oxalato) 1 cucharada de...

La textura de la pulpa de naranja le da sustancia extra para hacerla más satisfactoria. Las pocas cosas que necesitarás Equipo: Licuadora Ingredientes: Ingredientes húmedos 1 plátano congelado, previamente pelado y rebanado 1 naranja mediana, pelada y cortada en rodajas...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: Licuadora Ingredientes: Ingredientes húmedos 3/4 taza de leche de almendras sin azúcar 1/2 taza de arándanos congelados Ingredientes secos 27 g de proteína de vainilla en polvo ReStructure® una pizca de sal Direcciones: Licue...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: olla pequeña tazón mediano molde de chocolate de silicona Ingredientes: Ingredientes húmedos 1/2 taza de mantequilla de nuez de tu elección 3 cucharadas de mantequilla de coco 4 cucharadas de aceite de coco Ingredientes...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: Licuadora Ingredientes: Ingredientes húmedos 2 tazas de leche de coco o almendras 1 plátano 1/2 taza de fruta congelada mixta 1 pizca GRANDE de espinacas frescas 2 tazas de hielo Dosis de Completement Formula™,...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: Licuadora Ingredientes: Ingredientes húmedos 1 taza de leche de almendras sin azúcar 1 taza de café preparado 1/2 plátano 2 tazas de hielo Ingredientes secos 27 g de proteína en polvo ReStructure® , vainilla...

Las pocas cosas que necesitarás Equipo: Licuadora Ingredientes: Ingredientes húmedos 1/2 taza de fresas congeladas 1/4 taza de plátano congelado (en rodajas o en trozos) 3/4 taza de leche de almendras 1 cucharada de yogur griego Ingredientes secos 27 g...