Dosage des minéraux

Combien de magnésium
As-tu besoin?

Developed TO Be What Every Doctor Would Want For Their Patients

For more than 10 years, ReMag® has provided a clinical-grade experience to consumers around the world with a supplement produced using the same proprietary process first perfected more than a decade ago. Dr Carolyn Dean MD ND, author of The Magnesium Miracle, created ReMag® to her exacting standards while striving to eliminate the laxative effect that people have always associated with magnesium supplementation. The result was a liquid mineral formula long considered the gold standard of magnesium because of its aborption level and high bioavailability.

Want to know what others have already discovered about what it takes to be the best magnesium? Create your own criteria of what magnesium makes the most sense for you with this quick checklist:

Comment choisir le meilleur magnésium

Apprenez ce qu'il faut rechercher lors de la sélection d'un supplément de magnésium

Why ReMag® Magnesium Is Different

ReMag® liquid magnesium delivers a pure source of magnesium without the binders, fillers, preservatives, or other unnecessary ingredients found in glycinates, citrates, and other forms of magnesium supplements. The stabilized picometer magnesium ions in ReMag® are easily absorbed at the cellular level, so it is fast-acting and doesn’t get flushed out like other magnesium supplements. And ReMag® magnesium is trusted by healthcare professionals that suggest it in their practice, and by tens-of-thousands of customers that have discovered the difference this liquid form of magnesium makes for them.

Source + Pureté

ReMag® provient d'une source de calcaire dolomitique pur et brut récolté aux États-Unis. Ces minéraux sont purifiés à 99,99 % avant d’être ionisés et mis en bouteille pour votre bénéfice. Le Dr Dean a choisi le chlorure de magnésium en raison de sa pureté et de son faible effet laxatif pour la plupart des individus.

Concentration

ReMag® passe par un processus de transformation en 18 étapes au cours duquel le minéral est concentré à un niveau inouï de 60 000 ppm (parties par million) de 99,99 % de magnésium élémentaire. C'est la stabilisation des ions magnésium qui donne lieu à un supplément de magnésium très efficace puisque chaque goutte peut pénétrer directement dans les canaux cellulaires du corps.

Absorption

Le processus exclusif utilisé pour formuler le magnésium liquide ReMag® donne des ions purs et stabilisés d'une taille d'un billionième de mètre, ou « de la taille d'un picomètre ». Cette formulation avancée suspend les minéraux dans une solution ionique pure et non liée, favorisant une absorption directe et complète dans les cellules du corps. La recherche clinique a prouvé que les personnes prenant ReMag peuvent ressentir la différence en seulement 4 heures et après une seule dose.

Lire l'étude sur l'absorption

ReMag® est cliniquement prouvé efficace après une seule dose

"Mon mari de 77 ans emmène ReMag et ReMyte ensemble dans un pichet d'eau tout au long de la journée. Ils lui donnent tous les deux l'énergie nécessaire pour jouer au pickle ball tous les jours, en plus de ses tâches ménagères !! Il n'avait certainement pas autant d'énergie avant de commencé il y a deux ans!"

- Linda R.

How Do I Know If I'm Getting Enough Magnesium?

Becoming deficient in magnesium is easier than you think, even if you're already taking a magnesium supplement. And the tendency for most magnesium supplements to be expelled by the body before you can benefit is often only one of the reasons for this to be true. High-stress lifestyles, poor eating habits, and multiple other factors can quickly drain our magnesium reserves, leaving the rest of your body to do without.

Apprenez à voir les signes

Comprendre les façons dont les gens deviennent déficients en magnésium

Comment connaître la quantité de magnésium dont vous avez besoin

Allocations recommandées

Les apports journaliers recommandés (AJR) sont fixés par le gouvernement pour garantir que les gens ne présentent pas de carence franche, mais des recherches supplémentaires peuvent être nécessaires pour répondre à vos propres besoins.

Professionnels de la santé

Interroger votre professionnel de la santé local sur les vitamines et les minéraux est un bon début, notamment en préparant des questions sur le magnésium et vos antécédents médicaux.

Test de magnésium

Les analyses de sang et le suivi de votre mode de vie peuvent vous aider à surveiller vos niveaux de magnésium et à commencer à comprendre comment votre corps utilise différents nutriments et de quoi il pourrait avoir besoin.

How To Determine Your Magnesium Requirements

How do you decide if you're taking the right amount and type of magnesium for your body?

Many people have experienced a less than pleasant experience picking up the first supplement they see, and starting with the recommended dosage. Everyone experiences a unique response to supplementation or nutrient intake called the dose-response, which can be due to factors such as current health conditions, digestive health, co-nutrient status, medications, genetics and more. And there are more accurate ways of knowing how the form factor and daily dosage of vitamins and minerals can affect your body that should be considered before starting any nutrient regimen.

Learning More About Magnesium ON Your Own

Take control of your lifestyle and wellness by having a personal understanding of how the body uses magnesium, including its requirements for the activation and balance of other nutrients in the body. Start create a list of questions for your healthcare professional by asking some of these important questions about why you may need a magnesium supplement.

  • How will magnesium affect my current energy levels?
  • What can I expect from taking this nutrient as part of my overall health goals?
  • How can I know how much magnesium to take every day?
  • Is there a better time of day to take a magnesium supplement
  • Am I able to take magnesium with vitamin D or other nutrients?
  • What form factor of magnesium should I take?

Êtes-vous déficient en magnésium ?

Une enquête pour voir si votre corps essaie de vous dire quelque chose

What Else Should I Consider?

Like with any dietary supplement, one of the most important questions about magnesium is what happens when too much is taken. While the element is generally well-tolerated by most healthy adults, there are some possible magnesium supplement side effects which are often related to its laxative effects. While most of these conditions are unlikely, it’s always wise to speak with a healthcare practitioner before taking any supplements, especially if you are pregnant, nursing or taking other medications.

In The Magnesium Miracle, Dr. Dean has listed the four contraindications to magnesium supplementation:

  • Kidney failure: With kidney failure, there is an inability to clear magnesium from the kidneys
  • Myasthenia gravis. The intravenous administration could accentuate muscle relaxation and collapse the respiratory muscles
  • Excessively slow heart rate. Slow heart rates can be made even slower, as magnesium relaxes the heart. Slow heart rates often require an artificial pacemaker
  • Bowel obstruction. The main route of elimination of oral magnesium is through the bowel