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Tratar nuestros cuerpos de manera diferente en verano Mucha gente trata su cuerpo de manera diferente durante los meses de verano, ya que el clima cálido suele fomentar las actividades al aire libre y las reuniones sociales fuera de la...

Si se siente agotado y fatigado todos los días, podría ser un signo de una deficiencia de vitamina B-12. La fatiga puede agotar su energía y dificultarle hacer las cosas que disfruta. Tratar de esforzarse por alcanzar sus objetivos, mantenerse...

Cuando los niveles de energía caen, puede parecer una solución rápida aumentar la ingesta de calorías, consumir una bebida energética o dormir más por la noche. ¿El problema? Puede que eso no sea realmente lo que necesitas. Un simple desequilibrio...

Por la tarde, muchos pueden identificarse con una depresión al mediodía en la que los niveles de energía caen lentamente a medida que avanza el día. El cansancio aparece y muchos dependen de un estímulo para salir adelante. Si esto...

Una taza de café o té caliente es lo primero con lo que millones de personas cuentan por la mañana para aumentar su energía. Ya sea que te estés preparando para el día o superando un bajón vespertino, la cafeína...