En las últimas décadas, hemos visto un aumento del interés en las formas de medicina complementaria y alternativa (CAM) en los Estados Unidos. Hoy en día la gente busca nuevas formas de lograr la mejor salud y, a veces, esto significa recurrir a métodos que no son convencionales.
Continúe leyendo para conocer el aumento de la CAM y por qué cada vez más personas la buscan.
¿Qué es la Medicina Complementaria y Alternativa?
La medicina complementaria y alternativa (CAM) se define como cualquier gama de terapias médicas que la profesión médica no considera ortodoxas, como la herboristería y la acupuntura. La filosofía básica de CAM incluye atención holística, que se centra en tratar al ser humano como una persona completa.
Algunos de los diferentes tipos de CAM más comunes incluyen:
- Atención quiropráctica
- Terapia de Masajes
- Acupuntura
- medicina naturopática
- Yoga
- Suplementos dietéticos y vitaminas.
- herboristería
El aumento de la CAM no es una tendencia nueva. De hecho, el uso de la medicina alternativa se remonta a la antigüedad con métodos de curación naturales o espirituales. Estas terapias pueden ofrecer una serie de beneficios, como reducir el estrés, mejorar el bienestar y brindar apoyo adicional durante la enfermedad o la recuperación. En 1990, un tercio de todos los estadounidenses había utilizado alguna forma de CAM. Ahora, cerca de la mitad de los estadounidenses afirman haber probado la medicina alternativa.
No hay una respuesta única sobre por qué la gente recurre a la medicina alternativa, pero hay algunos puntos en común:
Los pacientes se sienten no escuchados:
Piense en su visita típica al médico. Entras en la sala de espera, donde esperarás tu turno para que te vuelvan a llamar. Entonces, probablemente vayas con la enfermera para que te tome los signos vitales. Después de esperar más, el médico llega y pasa entre 10 y 15 minutos con usted.
Si bien estos chequeos tradicionales pueden ser útiles, también pueden generar desconfianza entre los pacientes. Algunas personas se sienten más cómodas con un proveedor de CAM e informan que está más centrado en las relaciones, en comparación con los entornos convencionales.
La gente quiere un enfoque más integrador:
Mucha gente busca un enfoque que se adapte a sus necesidades individuales. Quieren terapias que vean al paciente como una persona completa y no sólo como una enfermedad o un conjunto de síntomas. Además, si bien los medicamentos para tratar la salud física y mental pueden ayudar a abordar sus afecciones, muchos también experimentan efectos secundarios negativos.
Aumento de los costos de atención médica:
El costo de la atención médica continúa aumentando y superando la inflación. Se prevé que el gasto en salud en los EE. UU. aumente en un promedio del 5,1 % entre 2021 y 2030, alcanzando casi 6,8 billones de dólares para 2030. Sin un final a la vista para los aumentos de costos proyectados y con empleados que no pueden pagarlos, muchos están buscando una solución asequible. solución para la atención sanitaria.
También puede haber otros factores en juego, entre ellos:
- Una población que envejece
- Creciente interés de los consumidores por las soluciones naturales para la salud
- La creciente prevalencia de trastornos neurológicos y cáncer.
- Disminución del coste de las terapias alternativas.
- Un aumento en la conciencia de los consumidores sobre la salud
La suplementación reparadora y preventiva es imperativa
El siguiente resumen, de la revista Nutrients , define la importancia de los nutrientes para apoyar la estructura y función del sistema inmunológico contra virus y bacterias como lo indica el título: “El estado nutricional óptimo para un sistema inmunológico que funcione bien es un factor importante para Protégete contra las infecciones virales”.
El papel que desempeña la nutrición en el apoyo al sistema inmunológico está bien establecido. Una gran cantidad de datos mecanicistas y clínicos muestran que las vitaminas, incluidas las vitaminas A, B 6 , B 12 , C, D, E y folato; oligoelementos, incluidos zinc, hierro, selenio, magnesio y cobre; y los ácidos grasos omega-3, el ácido eicosatetraenoico y el ácido docosahexaenoico, desempeñan funciones importantes y complementarias en el apoyo al sistema inmunológico. La ingesta y el estado inadecuados de estos nutrientes están generalizados, lo que lleva a una disminución de la resistencia a las infecciones y, en consecuencia, a un aumento de la carga de morbilidad. En este contexto se llegan a las siguientes conclusiones:
- la suplementación con los micronutrientes y ácidos grasos omega-3 mencionados anteriormente es una estrategia segura, eficaz y de bajo costo para ayudar a respaldar una función inmune óptima;
- se justifica la suplementación por encima de la cantidad diaria recomendada (CDR), pero dentro de los límites superiores de seguridad recomendados, para nutrientes específicos como las vitaminas C y D; y
- Se debe alentar a los funcionarios de salud pública a incluir estrategias nutricionales en sus recomendaciones para mejorar la salud pública.
A medida que más personas recurren a la medicina alternativa en busca de ayuda con problemas de salud física y mental, los investigadores están comenzando a examinar más de cerca estas prácticas. Y si bien aún queda mucho por aprender, la evidencia hasta ahora sugiere que muchas terapias alternativas pueden ser formas seguras y efectivas de mejorar su salud y bienestar a pesar de los obstáculos regulatorios y la confusión del mercado que desafían a la industria de la medicina alternativa y complementaria.