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Tratar nuestros cuerpos de manera diferente en verano Mucha gente trata su cuerpo de manera diferente durante los meses de verano, ya que el clima cálido suele fomentar las actividades al aire libre y las reuniones sociales fuera de la...

Los huesos son la base del cuerpo. Si bien es fácil darlo por sentado, descuidar su cuidado puede provocar afecciones relacionadas con los huesos que afecten significativamente su calidad de vida. La buena noticia es que existen varios hábitos de...

Es fácil perderse en la desinformación y la incertidumbre cuando se trata de la salud ósea. Si alguna vez te has preguntado si el calcio es el secreto para tener huesos fuertes o si incluso es posible prevenir la pérdida...

Todos sabemos que el calcio juega un papel crucial en la formación de huesos fuertes. ¿Pero alguna vez has pensado que podría no ser suficiente? Sorprendentemente, demasiado calcio, especialmente el de los suplementos, puede bloquear la absorción de otros nutrientes....

¿Alguna vez te has preguntado qué hace que tus huesos y articulaciones sean fuertes y flexibles? El colágeno constituye más del 30% de las proteínas del cuerpo y realiza varias funciones importantes, desde mejorar la fuerza de los tejidos y...