Las nuevas ansiedades, el estrés laboral remoto y el mayor tiempo frente a la pantalla crean un entorno con motivos para quedarse despierto por la noche. Hoy en día, más pacientes recurren a sus profesionales de la salud en busca de ayuda porque sufren problemas de sueño y las consecuencias de no descansar lo suficiente. Actualmente se desaconsejan muchos somníferos de venta libre comunes en algunas poblaciones debido a determinadas afecciones médicas, comorbilidades asociadas con la falta de sueño y grupo de edad. Si bien estos productos son relativamente seguros, los profesionales reconocen que los somníferos de venta libre deberían reconsiderarse en algunos casos.
Lo que los PRO deberían considerar
Los PRO de atención médica deben considerar los beneficios a corto plazo en comparación con el potencial de dependencia y los efectos secundarios documentados para parte de la población de pacientes. Las investigaciones y los años de uso por parte de los consumidores han demostrado que los somníferos de venta libre pueden tener efectos secundarios negativos para algunos usuarios y pueden exacerbar aún más algunas afecciones médicas.
Ayudas para dormir de venta libre comunes
Los somníferos de venta libre estuvieron disponibles por primera vez hace más de 30 años y se hicieron populares debido a su bajo índice de toxicidad y sus efectos leves para los usuarios ocasionales. Los somníferos de venta libre más comunes contienen antihistamínicos de primera generación que actúan interrumpiendo la actividad normal de los receptores cerebrales. Esta interrupción proporciona un efecto calmante y una ligera disociación de los pensamientos de vigilia para ayudar a los usuarios a conciliar el sueño más fácilmente o a permanecer dormidos por más tiempo. No se recomienda el uso prolongado de somníferos y podría provocar un aumento de la tolerancia o una mayor experiencia de ciertos efectos secundarios.
difenhidramina
Nombres de marca:
- > Nytol Original
- > Sominex
- > Advil PM
- > TylenolPM
- > Dormir
Cómo funciona:
La difenhidramina (DPH) es un potente antagonista competitivo de los receptores y actúa bloqueando la histamina y la acetilcolina en el cuerpo. Este medicamento se sugiere para el insomnio a corto plazo y generalmente se toma 20 minutos antes de acostarse para ayudar a los usuarios a conciliar el sueño y/o permanecer dormidos por más tiempo.Efectos secundarios + Consideraciones:
La DPH afecta a los receptores H1 ubicados en todo el cuerpo y se ha demostrado que es propenso a la dependencia y al abuso por parte de los usuarios a largo plazo. Se debe desaconsejar el uso de este somnífero a los pacientes con diversas afecciones cardíacas debido al efecto del producto sobre los intervalos QT y al riesgo asociado de muerte cardíaca súbita. La DPH también debe reconsiderarse en poblaciones de edad avanzada, ya que los estudios han demostrado un mayor riesgo de demencia asociado con el uso de sedantes de esta clase.doxilamina
Nombres de marca:
- > Pastillas para dormir Unisom
- > Alka-Seltzer Plus Noche
- > Ayuda para dormir Care One
- > Equiparar la ayuda para dormir
- > Nyquil